Teh Hitam Bisa Membantu Menurunkan Berat Badan Benar Kah ?

Peneliti dari University of California Los Angeles (UCLA) menyarankan bahwa teh hitam dapat membantu menurunkan berat badan dan manfaat kesehatan lainnya. Menurut peneliti, reaksi tersebut disebabkan oleh teh hitam yang dapat mengubah bakteri di dalam usus.

Dilansir dari Science Daily, para ilmuwan menunjukkan bahwa teh hitam mengubah metabolisme energi di hati dengan mengubah metabolit usus. sbobet

Penelitian ini dipublikasikan di European Journal of Nutrition.

Teh Hitam Bisa Membantu Menurunkan Berat Badan Benar Kah ?

Penelitian ini menemukan bahwa teh hitam dapat mengubah rasio bakteri usus pada hewan coba. Hasilnya, persentase bakteri yang terkait dengan obesitas menurun, sedangkan bakteri yang terkait dengan massa tubuh tanpa lemak meningkat.

"Temuan baru kami menunjukkan bahwa teh hitam, melalui mekanisme tertentu melalui mikrobioma usus, juga dapat berkontribusi pada kesehatan yang baik dan penurunan berat badan pada manusia."

“Hasil penelitian menunjukkan bahwa teh hitam merupakan prebiotik, zat yang memicu pertumbuhan mikroorganisme yang baik dan memberikan kontribusi bagi kesejahteraan seseorang,” ujarnya.

Dalam penelitian tersebut, empat kelompok tikus mendapat makanan yang berbeda.

Setelah empat minggu, bobot tikus yang diberi ekstrak teh hitam turun ke tingkat yang sama dengan tikus yang menerima diet rendah lemak selama penelitian.

Para peneliti juga mengumpulkan sampel dari usus besar tikus (untuk mengukur kandungan bakteri) dan jaringan hati (untuk mengukur timbunan lemak). Pada tikus yang mengonsumsi ekstrak teh jenis ini, ada lebih sedikit jenis bakteri yang terkait dengan obesitas dan lebih banyak bakteri yang terkait dengan massa tubuh tanpa lemak. link alternatif sbobet

Zhaoping Li, direktur UCLA Center for Human Nutrition, kepala Divisi Nutrisi Klinis UCLA dan penulis senior studi tersebut, mengatakan temuan tersebut menunjukkan bahwa manfaat kesehatan teh hitam lebih besar daripada manfaat antioksidannya.

“Bagi pecinta teh hitam, mungkin ada alasan baru untuk tetap meminumnya,” ujarnya.

Temuan ini didasarkan pada studi UCLA 2015 yang menunjukkan bahwa teh hitam membantu mencegah obesitas pada tikus yang mengonsumsi makanan tinggi lemak dan tinggi gula.