Kamis, 24 September 2020

Kepala Pusing Saat Bangun Pagi, Bisa Jadi ini Penyebabnya

 

Kepala Pusing Saat Bangun Pagi, Bisa Jadi ini Penyebabnya

Pusing hingga merasakan sensasi berputar bisa terjadi kapan saja, termasuk saat Anda bangun tidur. Sesekali bangun tidur dan merasa pusing sampai berputar-putar, umumnya tidak berbahaya. Namun, jika Anda mengalaminya berulang kali, bisa jadi itu pertanda adanya masalah kesehatan. Prediksi Togel Sidney

Berikut beberapa alasan mengapa Anda bangun dengan sakit kepala dan merasa pusing.

1. Dehidrasi

Launching Medical News Today, seseorang yang mengalami dehidrasi pada malam hari, saat bangun tidur, cenderung mengalami pusing. Selain pusing, tanda-tanda dehidrasi lainnya termasuk rasa haus, kelelahan, sakit kepala, mulut dan bibir kering. Dehidrasi pada malam hari dapat dipengaruhi oleh kekurangan cairan di siang hari, banyak berkeringat saat tidur, konsumsi alkohol berlebihan, muntah dan diare. Anda mungkin juga mengalami dehidrasi di malam hari karena konsumsi kafein yang berlebihan atau mengonsumsi obat yang memicu buang air kecil berlebihan.

2. Tekanan darah turun

Tekanan darah seseorang bisa turun secara tiba-tiba karena adanya perubahan posisi dari berbaring menjadi berdiri, termasuk bangun pagi. Penurunan tekanan darah yang tiba-tiba ini disebut hipotensi postural atau ortostatik.

Gejala hipotensi postural termasuk pusing, berputar, penglihatan kabur, perasaan pingsan atau jatuh. Bagi orang yang mengalami postural hypotension, tidak langsung bangun saat bangun tidur bisa menjadi solusinya. Begitu Anda bangun, yang terbaik adalah melakukannya secara bertahap, seperti membuka mata untuk fokus, duduk, baru bangun dari tidur.

3. Gula darah rendah

Hipoglikemia atau kadar gula darah rendah bisa terjadi saat Anda bangun di pagi hari. Gula darah rendah biasa terjadi pada penderita diabetes, terutama mereka yang menggunakan insulin untuk mengontrol gula darah. Gejala gula darah rendah antara lain pusing, gemetar, kelelahan, penglihatan kabur, sulit berkonsentrasi, dan keringat berlebih. Tak hanya penderita diabetes, semua orang bisa mengalami kadar gula darah rendah. Untuk memastikannya, ada baiknya Anda memeriksakan gula darah secara rutin.

4. Labirinitis

Labyrinthitis atau infeksi virus dan bakteri pada telinga bagian dalam dapat menyebabkan pusing. Infeksi ini dapat memicu peradangan pada struktur halus telinga bagian dalam atau labirin.

Labirin berperan penting untuk koordinasi tubuh, karena dapat menjaga keseimbangan tubuh. Labirinitis membuat penderita sulit berdiri tegak, terutama saat bangun tidur. Gejala labirinitis meliputi sakit telinga, sakit kepala, telinga berdenging, penglihatan kabur, dan kondisi berputar yang disertai mual atau muntah.

Labirinitis jamak disebabkan oleh infeksi virus setelah pilek atau flu. Untuk mengatasi bangun tidur, pusing hingga berputar-putar karena labirinitis, Anda bisa meminta obat kepada dokter. Selain itu, jaga tubuh Anda dalam kondisi kekebalan yang kuat dengan banyak istirahat dan minum banyak cairan.

5. Efek samping obat

Jenis obat tertentu bisa membuat Anda bangun pusing hingga pusing. Ini termasuk antibiotik, diuretik, pereda nyeri, anti-epilepsi, obat imunosupresan, antidepresan, antipsikotik, dan obat antiretroviral. Orang yang selalu pusing hingga merasa berputar saat bangun pagi setelah minum obat perlu berkonsultasi ke dokter. Diskusikan untuk mencari solusi, baik dengan mengubah dosis atau mencari obat serupa yang memiliki efek samping minimal.

6. Apnea tidur obstruktif

Gangguan tidur obstructive sleep apnea dapat menyebabkan pusing di pagi hari. Masalah ini bisa muncul bila pernapasan terganggu atau tidak lancar saat tidur. Apnea tidur membuat sulit tidur dan dapat memengaruhi kadar oksigen dalam darah. Gejala apnea tidur obstruktif meliputi:

- Mendengkur keras dan terengah-engah saat tidur

- Sering buang air kecil di malam hari

- Mulut kering dan pusing di pagi hari

-Masalah konsentrasi dan memori yang sulit

-Kelelahan yang berlebihan di siang hari

Dalam jangka panjang, sleep apnea dapat meningkatkan risiko penyakit kronis seperti gangguan jantung, diabetes, dan asma. Penderita sleep apnea perlu mendapatkan pertolongan medis. Dokter umumnya memberikan pengobatan dengan intervensi gaya hidup, alat bantu pernapasan, atau pembedahan.

7. Vertigo

Launching Web MD, vertigo atau pusing hingga ruangan terasa berputar bisa terjadi kapan saja, termasuk bangun pagi. Selain pusing dan berputar, gejala vertigo lainnya termasuk mual dan muntah. Vertigo umumnya bukan masalah kesehatan yang serius dan dapat hilang dengan sendirinya. Namun, jika serangan vertigo kambuh, Anda bisa mencari bantuan dokter atau terapis fisik untuk mengobatinya. Daftar Bandar Togel Online Terpercaya

0 komentar:

Posting Komentar